プラークコントロールを100%マスターし、完璧に実行できれば、まずむし歯になることはないでしょう。
プラークコントロールとは、歯の“汚れを落とす”ということ、つまり「毎食後、完璧に歯の汚れをおとしてあげることができたら、まずむし歯になることはないでしょう」ということです。
これのキーワードは
(1)毎食後、(2)完璧(に歯の汚れをおとす)、ということです。
(1)だけでもかなり大変ですし、(2)は、おそらくみなさんの想像を超えるくらい、“超大変”です。(2)において、大半を占めるブラッシングは、28本ある歯のすべての面において、磨き残しがないよう、1本1本磨き上げなければなりません。
又、歯と歯の間はブラシはとどきませんので、デンタルフロスや、歯冠ブラシ等を用いて、これも又、1本1本・・・。
しかも毎食後!?
だからといって、諦めないで下さい。上のお話はセルフケア(自分自身のみでケアした場合)です。セルフケアにプロフェッショナルケア(我々歯科の専門家がケアをすること)をプラスしてみてはいかがですか?我々と一緒に、それぞれにあった、歯で苦労しない方法を考えていきませんか?
|